Wer kennt das nicht: Während des Trainings oder eines Wettkampfs wird nicht genug getrunken und auf einmal lässt die Leistungsfähigkeit stark nach.

Wissenschaftlich erwiesen ist, dass es einen starken Zusammenhang zwischen einer optimalen Flüssigkeitsversorgung und der sportlichen Leistungsfähigkeit gibt. Während im Profi-Sport bereits Empfehlungen für eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung existieren, liegen dazu im Breitensport noch keinerlei Erkenntnisse vor. Wie viel muss ein Breitensportler unter Belastung idealerweise trinken?

Zu dieser Frage wollen die Ärzte der Sportklinik Hellersen beim P-Weg-Marathon Antworten finden und suchen daher eine begrenzte Anzahl freiwilliger Sportler, die bereit sind als Probanden an einer Studie zu diesem Thema teilzunehmen. Jeder Studienteilnehmer erhält nach Abschluss der Auswertungen Empfehlungen zu seinem persönlichen Flüssigkeitsbedarf.

 

Weitere Informationen zur Studie und Anmeldung: www.p-weg.de/2009/fluessigkeitsstudie.pdf

 

Wir zählen auf eure Bereitschaft bei diesem Thema aktiv mitzuwirken und danken im Voraus!

 

Euer P-Weg-Team

Unter Anfahrt/Parken findet ihr ab sofort die Veranstaltungsorte und Parkplätze mit Straßenangaben. Auswärtige Teilnehmer können somit für die Anfahrt Navigationssysteme nutzen.

 

Alle Veranstaltungsorte und Parkplätze werden an den Veranstaltungstagen zusätzlich mit Hinweisschildern ausgewiesen.

 

Euer P-Weg-Team

Neben der Teilnahme an acht Ironman-Veranstalungen in einem Jahr, kann Joey Kelly auch die härtesten Laufveranstaltungen der Welt (z.B. Marathon des Sables, Yukon Arctic Trail, Bad Water Run, 100 km von Biel) als erledigt abhaken. Zeit- und Trainingsplanung lassen dieses Jahr einen Abstecher zum P-Weg zu, bei dem Joey die Halbmarathondistanz absolvieren wird. Wir freuen uns über eine prominente Bereicherung auf dieser Strecke!

 

Euer P-Weg-Team

Knapp zwei Monate vor dem P-Weg-Marathonwochenende sind alle Wettkämpfe ausgebucht. Vormerkungen auf eine Nachrückliste sind aber weiterhin möglich. Dazu steht wie gewohnt unser Anmeldeformular zur Verfügung.

 

Euer P-Weg-Team

Gemeinsam mit der Sportklinik Hellersen wurde im letzten Jahr eine Umfrage zum "Medikamentenmissbrauch im Breitensport" durchgeführt. Unter folgendem Link ist ein Auszug der interessanten Ergebnisse zusammengestellt (PDF):

 

Medikamentenmissbrauch im Breitensport


Euer P-Weg-Team

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P-Weg-Teaser

teaser

Viel Spaß beim Anschauen!

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02391/923-128 fax
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