Mit einem guten Regenerationsmanagement zu mehr Leistung

Mit einem guten Regenerationsmanagement zu mehr Leistung

Online-Vortrag: Mit einem guten Regenerationsmanagement zu mehr Leistung. Andreas Kramer, Sportwissenschaftler der Sportklinik Hellersen, spricht über das Thema Regenerationsmanagement und erklärt, wie das richtige Zusammenspiel von Training und Erholung zu einer...