Online-Vortrag:
Mit einem guten Regenerationsmanagement zu mehr Leistung.
Andreas Kramer, Sportwissenschaftler der Sportklinik Hellersen, spricht über das Thema Regenerationsmanagement und erklärt, wie das richtige Zusammenspiel von Training und Erholung zu einer Leistungssteigerung beitragen kann. Der Vortrag richtet sich vor allem an Freizeit- und ambitionierte Breitensportler.
Hier könnt ihr euch kostenlos zum Online Vortrag am 3. August 2023, 18.00 Uhr anmelden.