Sport & Freizeit in Plettenberg
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Sportmöglichkeiten | Plettenberger Rundwanderweg | Freizeitmöglichkeiten in der Natur
Trainingsmöglichkeiten
Ski-Club Östertal e.V.
Mountainbiken
Die MTB-Gruppe „Beginner” richtet sich an alle Biker, die z B. nach der Wintersaison wieder neu einsteigen wollen, oder die überhaupt mit dem Mountainbiken anfangen wollen. Die Touren sind technisch unauffällig und vom Tempo und der Distanz eher gemütlich. Abfahrt ist um 17:30 Uhr an der alten Feuerwache (Jugendzentrum) in Plettenberg.
Die MTB-Gruppe „Advanced” richtet sich an alle an alle Biker, die ihre Mountainbikes sicher beherrschen, bereits über eine gewisse Kondition verfügen und auch vor technischen Passage nicht zurück schrecken. Abfahrt ist um 17:30 Uhr an der alten Feuerwache (Jugendzentrum) in Plettenberg. E-MTBs sind – mit der entsprechenden Rücksicht auf Biker:innen mit „Bio”-Motor – in dieser Gruppe ebenfalls willkommen.
Wenn der Dienstag-Abend zeitlich nicht passt oder du ergänzend ganzjährig eine geführte Tour mit dem SKÖ unternehmen möchtest, steht die MTB-Gruppe „die fünfte Gruppe” im Wochenplan zur Verfügung. Treffpunkt ist Donnerstags um 10:00 Uhr vor Eis Sagui im Plettenberg Stadtzentrum. E-MTBs sind – mit der entsprechenden Rücksicht auf Biker:innen mit „Bio”-Motor – in dieser Gruppe ebenfalls willkommen.
Unsere MTB-Familientour am jeweils letzten Sonntag im Monat, eine 2-3 stündige Mountainbiketour, ist ideal für die ganze Familie und ab der Saison 2024 neu im Angebot. E-Bikes sind auch hier willkommen und die Tour ist für Kinder ab der dritten Klasse geeignet.
Allen Gruppen ist gemeinsam, das der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft in einer Gruppe gleichgesinnter im Vordergrund stehen.
Die Leitung aller Gruppen erfolgt durch ausgebildete Mountainbike Scouts.
Nordic-Walking
Es werden zwei Leistungsgruppen angeboten. Einmal die Softwalk Gruppe, die es in ca. 1,5 Stunden etwas gemütlicher und etwas kürzer angehen lässt. Dann die Fitnesswalk Gruppe, die es in ca. 1,5 Stunden sportlich zügig angehen lässt.
Beiden Gruppen ist gemeinsam, das der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft im Vordergrund steht und nicht der sportliche Ehrgeiz.
Die Leitung beider Gruppen erfolgt durch ausgebildete Nordic Walking-Trainer.
Zeiten
Treffpunkt ist in der Sommersaison (von ca. Mitte April bis ca. Mitte September) um 18:00 Uhr am Sportplatz in Plettenberg-Oesterau.
In der Wintersaison (ca. Mitte September bis ca. Mitte April) ist der Treffpunkt um 18:00 Uhr an der Oesterhalle in Oesterau.
Bei Gelegenheit bieten wir auch Sonntagstouren dann. Diese werden dann entsprechend vorher angekündigt.
Weitere Infos auch unter :
https://www.skiklub-oestertal.de/angebote/
Sportmöglichkeiten
Die Lenneroute
Die 145 km lange Lenneroute ist ein fahrradtouristisches Gemeinschaftsprojekt von 10 Städten und Gemeinden an der Lenne sowie dem HSK, dem Kreis Olpe, dem MK und dem ADFC, die in diesem Jahr ihr 10jähriges Jubiläum feiert. Sie beginnt am Bahnhof Winterberg, endet am Hengsteysee in Hagen und geht dort in den Ruhrtalradweg über. In den letzten Jahren sind vor allem im Hochsauerlandkreis und dem Kreis Olpe Maßnahmen zur Verbesserung der Radinfrastruktur durchgeführt worden (Radwegebau, Beschilderung, Radstation Altenhundem). Dadurch gibt es jetzt von Winterberg bis Plettenberg eine touristisch attraktive und verkehrssichere Route.
Original Plettenberger Rundwanderweg
Teindeln – Birnbaum – 5,5 km – ca. 1,5 Std.
Der Weg führt durch Feldmark und Buchenwald in das Brüninghauser Tal, diesem talauf bis zum Birnbaum folgen.
Birnbaum – Schlot (Affelner Höhe) – 5 km ca. 1,5 Std.
Zwischen Wald und Feld verläuft der Weg bis auf die Höhe des Lennegebirges, über den Höhenkamm wandernd erreichen Sie den Schlot.
Schlot – Pasel – 6 km – ca. 1,5 Std.
Über den Bergkamm bis zur Hohenwibbecke, bergab führt der Weg nach Pasel.
Pasel – Landemert – 7 km – ca. 2 Std.
In Pasel steigen Sie bergauf bis zum Bärenberg und folgen dem Hangweg bis Landemert.
Landemert – Parkplatz „Auf dem Höchsten“ – 4 km – ca. 1 Std.
In Landemert bringt Sie ein kurzer Anstieg auf den Bergkamm, welchem Sie weiter bis „Auf dem Höchsten“ folgen.
Parkplatz „Auf dem Höchsten“ – Windhausen – 8 km – ca. 2 Std.
Ohne merkliche Steigung geht es durch Wald und Feld zum Dorf Windhausen.
Windhausen – Oestertalsperre – 10 km – ca. 2,5 Std.
Zunächst folgen Sie der Landstraße und wandern durch den den Wald des Ebbekammes zum Forsthaus Ebbe. Nun führt der Weg talwärts bis zur Oestertalsperre.
Oestertalsperre – Hüinghausen – 4,5 km – ca. 1 Std.
Sie durchqueren das Dorf Himmelmert und steigen dann steil bergauf bis auf den Bergrücken des Reimer. Talab erreichen Sie dann das Dorf Hüinghausen.
Hüinghausen – Selscheid – 8 km – ca. 2 Std.
Von Hüinghausen führt der Weg aufwärts bis zum SGV Wanderheim Wiehardt. Einem Höhenweg folgend wandern Sie über das Gehöft Grävinglöh bis zur Taubenhardt, bergab geht es nun nach Selscheid.
Selscheid – Teindeln – 5 km – ca. 1,5 Std.
In Selscheid durchqueren Sie die Fekdmark und steigen in Serpentinen abwärts in das Lindsiepental. Dem Bach folgend geht es bergab nach Teindeln.
Weitere Informationen finden Sie bei der SGV Abteilung Plettenberg.